OK!封面｜章若楠 有序而洒脱

　　章若楠朝着化妆镜里的人点了点头，示意能开始采访了。这次见到她，正好是《难哄》刚杀青不久，感觉她比之前更清瘦了，整整四个月的拍摄对体力和心力考验不小，完成这一切之后，章若楠看起来有点疲惫——她依然还是状态饱满，声音却有些哑了。

　　这一刻的她，有点像温以凡。有网友评价说，从之前网上流出的《难哄》片场照片里，可以感觉到她身上有一份疏离的气质，与上一部戏《凡人歌》路透时阳光活泼的样子判若两人。

　　“我怎么没有感觉到？”章若楠笑着皱了下眉，头一歪，不置可否。“可能《难哄》里温以凡这一个角色确确实实会给人一些距离感，毕竟跟这一个角色相处四个月，很多时候的情绪状态、氛围都会因角色的发展而变化，这是必然的。”

　　《难哄》的同名原著小说里，温以凡被设定成“反应有点迟钝，性格呆萌，经常因为长相而被他人误以为是一个傲气难以相处的人”，而《凡人歌》里的李晓悦却是个及时行乐，懂得享受生活的女孩。虽然剧集还未播出，但大家从片场照看到的章若楠的状态，正印证了两个角色性格上的不同，也说明了她演绎的准确和沉浸。

　　“我觉得每一个角色身上都有一些我的影子。”章若楠开始讲起她理解中的这些角色，“我觉得温以凡的底色是蓝色的，我本人的底色也是蓝色的，我这个人呢看似很阳光，很无忧无虑，但我也有emo的时候，不开心的时候，但我认为这些情绪很正常，无论是开心还是不开心，我都能跟自己的情绪友好相处，去接受它。”

　　“晓悦是一个非常活在当下的人，我经常也说自己是活在当下，但我跟她比起来，还远远不足。因为她非常清楚自己要什么，而且她接受自己的平庸，能跟普通的自己友好相处。她不会因为一份工作过分内耗自己，这个工作让她不舒服了就不干了，换下一个。她也不是说纯躺平，赖在家里什么也不干，她的心态只是很放松自在。我觉得真正能躺平且自洽自如的人，是拥有很大的能力的。”说到这里，章若楠忍不住有点羡慕起李晓悦，“真的要向她学习，她活得太自在了，有序地‘躺平着’。”

　　从2017年她参演个人首部电影《悲伤逆流成河》以顾森湘进入大众视线开始，到《谁都渴望遇见你》《师爷请自重》《如果声音不记得》等作品里的持续积累，再到2021年《你的婚礼》的票房佳绩和大范围“出圈”，以及《革命者》《机智的上半场》《照明商店》里不一样角色的尝试和挑战。她的成长，如同一幅细腻温婉的画卷缓缓展开，记录了一段从平凡到非凡的蜕变之旅。

　　章若楠说的没错，每个角色身上都有一些她的影子。换过来说，我们大概也可以借由她饰演过的这些角色身上，拼凑出真实的章若楠的样子。这里或许有温以凡的独立与坚韧，有李晓悦的有序与洒脱，有顾森湘的温柔和善良，有尤咏慈的细腻和真诚……也许观众看到的章若楠，不是那种有野心、有攻击力的演员，但她温柔甜美的外表下，藏着一颗洒脱却永不服输的内心。

　　进入演艺圈7年来，她始终踏实积累，稳步向前走，明确自己想要的，但也不会太过紧绷。“其实我还蛮随心所欲的，我喜欢做事情有规律、有节奏，但我不会很刻意要求自己必须要完成什么样的事情，我清楚自己该干什么。”她仔细想了想，反问采访人：“我算不算也是有序地‘躺平着’？”

　　她似乎无法界定自己究竟是啥样子。“我觉得我是一个很多变的人。当然，这些年我肯定是有变化的，各方面都有，这个成长是自己内心能感受得到的。但你要说变在哪了，这个感觉还真是很微妙，没办法去细细地说。”

　　对章若楠来说，支撑她向前走的，从来不是硬性的目标或任务，而是心态上的自洽与松弛，由内而外地散发能量，随遇而安。作为演员的她，很分得清何时需要沉浸，何时需要抽离。该工作的时候，全情投入，而一旦结束工作，她马上就让自己放松下来，去跟朋友见面、聊天，享受大家在一起的这种治愈瞬间。

　　在重庆拍摄的这四个月，她说自己有点爱上这座城市。“我可能没办法去形容它多有魅力、多有魔力，但是你们可以真的去感受一下这个城市的弯弯绕绕和它的高高低低，还有它的夜晚。”每次拍摄结束收工早的时候，回去的路上她总会看到重庆很美的夜景，霓虹灯光、车水马龙、纵横交错的立交桥、嘉陵江的江景……她听着音乐望向窗外，感受着来自这个城市的烟火气，“你会不由自主地被它感染，觉得生命很有活力”。

　　章若楠回忆起，那一段时间因为拍摄，有去坐重庆的轻轨，穿楼而过的飞驰间隙，能看到窗外楼宇、街道、熙攘的人群和大片浓密的树木，没什么特别，却又在当下有小小的惊喜感。她说：“很多时候我觉得很奇妙的地方在于，你只是置身其中，就能产生幸福感。”

　　杀青之后的生活，章若楠也没有闲着，学英语、练器械，生活过得十分充实。她展示了一下自己手臂上的肌肉，“我现在硬拉能拉30公斤”。话音落下，周围人发出一阵惊呼，这都快能赶上她的体重了。章若楠笑着摆摆手，表示还在进步中：“我觉得健身是让人很快能看到成果的，上几节课就可能看到这一个效果，很显著，所以容易上瘾，你会享受当下，还会经常想要再加一个小时。”

　　现在她的身上，有一股很飒的力量感。它或许是从表演中的自信而来，或许是从生活里的自洽而来，总之，你可能会觉得她跟以前大家印象里她温柔甜美的样子稍稍不同。

　　章若楠笑着解释了一下这个小小的误读：“其实我的性格一直不算很甜美的，也许大家一开始看到我，对我外在的印象是‘没什么攻击性’的可爱吧，逐渐了解我之后，可能大家感觉不一样了。”

　　大众印象有时会与演员真实的自己有反差，但章若楠似乎没那么计较。无论大家是从什么时刻、从哪一部作品认识或喜欢上她，她都想尊重每个人对她的印象。“因为你是一个公众人物，大家多多少少会有一些个人的理解吧，包括你说的话、你的行为，每个人心里都会有不同的见解，这个很正常，而且那是人家的自由。”

　　章若楠比大家想象的更清醒、更自洽。“那你说，被误解了我该如何做自证？这个是自证不完的。只要自己明白自己是什么样的人，自己在做什么，就够了。

　　章若楠：我最近在学英语，还在练器械。我还看了一些电影，比如《花束般的恋爱》，这个大家也都很熟悉了，还有《One Day》，经典重温了一下。

　　章若楠：有吗？（笑）我怎么没有感觉到？可能是温以凡的性格吧。她小时候经历了很多的事情，亲人的离世、家庭的变故，一桩桩堆叠在一起，给她心理上造成了一些影响，所以她是会跟人有疏离感的。但我觉得她的优点是很勇敢，也很坚强。她的内心是很强大的，因为她在经历了那么多的事件以后，还能努力地去生活着，去过好自己的生活，我觉得这个挺不一般的。她跟人有距离感这个可能是无意识的，她不想把自己的一些负面情绪带给别人，也不太喜欢麻烦别人，身边的人也很难走近她，防御属性比较强。

　　章若楠：因为《难哄》戏量非常大，我几乎没有太多的时间出去溜达，偶尔可能好朋友来重庆探班的时候能出去走走，呼吸一些新鲜空气。我非常爱《难哄》的工作人员们，也真的很感谢剧组的每一位同仁，大家都很辛苦。工作人员每天都比我们更晚收工，他们还要整理各种各样的东西、收拾、对明天的工作，导演还要带着编剧去修改剧本，各个工种都比演员更晚才下班。演员只是刚好在镜头前，但是镜头背后的人也做出了莫大的努力。他们都是为了这个戏可以更好，我也必须做得更好。温以凡的呈现是所有人一起创造的，感谢大家。

　　章若楠：我觉得每一个角色身上都有我的影子。晓悦是一个非常活在当下的人，我经常也说自己是活在当下，但我跟她比起来，还远远不够。她清楚自己普通，但她不会觉得不公或者抱怨，能跟普通的自己友好相处。她也不会因为一份工作过分内耗自己，上一份工作结束，她会去休息和调整，慢慢再去找下一个工作，她不会着急，也不会自乱阵脚。她很有序，我觉得是“有序的躺平者”。真的要向她学习，活得太自在了。

　　章若楠：好剧本、好导演、好的合作伙伴，就足以吸引我了。我不会说这个角色类型会吸引我，还是要看剧本、看导演，看合作伙伴们。因为如果没有这些好的班底，优秀的人去帮助你，再好的角色，你可能自己也完成不好。我觉得一个角色的产生，它最后在影像上的呈现，不是一个人能完成的。

　　章若楠：倒是也没有，其实我还蛮随心所欲的，我喜欢做事情有规律、有节奏，但我不会很刻意要求自己必须要完成什么事情，我清楚自己该干什么。比如说我健身也好，学英语也好，我只是想要更丰盈自己，提高个人，如果说当成一个任务的话，我可能也很难坚持到底。我认为还是要心态上的自洽，要跟自己友好地相处。